5 conseils pour préparer sa peau à l’été

L’été sera chaud, dans les t-shirts dans les maillots 🎵 mais si on évitait les imprudences ? Un hiver long ou un printemps trop frais nous poussent parfois à lézarder un peu trop longtemps, trop brusquement dès que le soleil se montre. Il ne faut pas se méprendre, même les douces températures, les timides rayons sont impitoyables contre l’épiderme. À vouloir brûler les étapes, on risque de s’y brûler la peau. Nous avons donc réuni les 5 conseils à adopter pour préparer au mieux ta peau au soleil.

1 – L’alimentation est la clef !

Pour pouvoir se prélasser au soleil pendant des heures, il faut tout d’abord changer ses habitudes alimentaires : anti-oxidants, bêta-carotène, oméga 3 et vitamines, cela te parle ? Notre premier conseil paraît bête (comme chou 😅), c’est pourtant la base d’une peau préparée au soleil : une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes. 🍅🍑🥕Au menu : carottes, épinards, brocolis, abricots, melon, saumon, thon, et huiles végétales. D’ailleurs en parlant d’huiles végétales, notre huile visage Coco Gold ✨ est un must-have pour la peau fine de ton visage. Elle contient justement des vitamines A et E, des omégas 3 ! Version solide, version smoothie ou flacon HelloBody, voilà un bon programme alimentaire pour ta peau ! #Outofoffice

2 – Tomber la chemise à l’eau

Indispensable au transport des nutriments et minéraux contenus dans l’organisme,  l’eau évite que la peau se dessèche et empêche le vieillissement cutané provoqué par les rayons du soleil. Boire de l’eau est primordial Il faut également offrir à ta peau et à tes cheveux des soins hydratants et nourrissants comme nous en faisons si bien. Pourquoi ces deux propriétés en même temps ? Il faut impérativement les nourrir après hydratation pour la sceller, autrement c’est évaporation et sècheresse assurées ! Notre Coco Shine Hair Mask et notre Coco Slim Body Oil possèdent à plus d’un titre (et à plus d’une huile) ces deux bienfaits : huile d’avocat, huile de noix de coco, de jojoba et d’amande douce entre autres promettent une  peau et une chevelure préparée comme il se doit. Plusieurs sessions huiles végétales quelques semaines avant l’exposition et le tour est joué !
Direction HelloBody plage ! 🌊🐚🐟

3 – Un bon gommage et ça repart !

Comme tu l‘as vu ou (plutôt lu) dans notre précédent article Get the Glow ou comment avoir un teint radieux avec HelloBody ! un gommage permet d’exposer au soleil les cellules cutanées plus jeunes et donc plus à même de prendre le soleil. Un gommage avant de s’exposer signifie donc bronzage plus rapide, mais aussi risque de coups de soleil plus élevés 🆘 car il enlève également cette fine couche protectrice contre les UV. On te conseille néanmoins de te faire l’un de nos gommages en après-soleil pour leur propriétés ultra-hydratantes. Retour vers la nature, marc, couleur café, senteur coco : le Coco Glow c’est ambiance vacances dans son sachet ! Odeur sucrée, couleur gourmande et cristaux de sels : le Coco Glam est notre gommage bonbon… mais acidulé ! Plus adapté aux parties du corps où la peau est épaisse (pieds et jambes) Dans tous les cas, on n’oublie pas de se protéger la peau avec une crème solaire adaptée. Parée pour les cocotiers ! 🌴

4 – Petit à petit l’oiseau fait son nid on s’expose !

Ta peau a besoin d’une semaine de transition avant que tu puisses lézarder sur la plage plusieurs heures de suite. Pour cela, la meilleure solution est de multiplier les courtes expositions au soleil soit une quinzaine de minutes pendant quelques jours, durée suffisante pour synthétiser la vitamine D ! Lors de ces courtes expositions il ne faut surtout pas négliger les réactions de la peau : rougeurs ? Sensation de chaleur ? 🔥 Ces signaux marquent la fin de la session bronzette ou c’est coup de soleil quasi-assuré ! En France, c’est entre 12 h et 16 h que les rayons UV sont les plus intenses, gare à leurs effets très néfastes sur la peau. #JsuispastropfiltreUVmaisplutôtfiltreSnap

5 – La crème de la crème !

Le soleil pointe le bout de son nez, bye bye crop top, hello coups de soleil. 😱 C’est le scénario catastrophe qui risque de se dérouler sans ton alliée de la première heure (d’exposition). Aérosol ou tube, transparente ou teintée, chimique ou minérale, tu dois t’armer de la crème solaire correspondant à ton phototype (soit la réaction de ta peau au soleil). L’oublier serait une fatale erreur car les premières expositions sont souvent les plus dangereuses ! Synonyme de protection et de bronzage uniforme, il faut cependant l’associer à un soin après-soleil en fin de journée. Devine quoi ? On a aussi ce qu’il te faut en stock ! Protection, hydratation, cicatrisation, voilà ce qu’apporte le beurre de karité à l’épiderme. Le beurre de capuaçu, originaire du Brésil, ralentit quand la dégénérescence des cellules cutanées. La cire d’abeille enfin lisse et hydrate la peau. Tous ces ingrédients sont par chance présents dans notre Coco Cream Body Butter, pour ton plus grand bonheur ! Si jamais ta peau est chaude ou légèrement irritée, tu peux combiner son utilisation à du gel d’aloe vera, sorti du réfrigérateur. Glam Body Goal en vue ! 😎 

Crédits photo :
@bellahadid
@brookeswalloww
@rebeccamir
@royczykova

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